Nutricionisti su otkrili da je doručak najvažniji obrok. Zato
treba imati kvalitetan doručak svakog dana, kako bi smo ćelije
nahranili i podstakli na kvalitetan rad u toku celog dana. Ljudsko telo
je sastavljeno od približno 100,000 milijardi ćelija kojima je neophodno
oko 100 različitih nutritijenata ujednačenog kvaliteta u toku dana.
Zahvaljujući metabolizmu tokom čitavog dana ćelije apsorbuju potrebne
nutritijente i pomoću vode eliminišu štetne materije.